後悔しない超選択術【マインドフルネス瞑想】過去のこだわりを捨て“今”に集中する！サンクコスト・バイアスへの対処法－合理的な選択をして幸せに生きる方法19
メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。後悔しない超選択術今回はその19回目です。前回は、「選択力を鈍らせてしまう５つのバイアス」の中の、サンクコスト・バイア...
瞑想
後悔しない超選択術
後悔しない超選択術選択力を鈍らせ後悔を招く、５つの代表的なバイアスとは？－合理的な選択をして幸せに生きる方法14
メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。後悔しない超選択術今回はその14回目です。前回は、「不安への対策をする習慣」の中で紹介されている、不安への２つの対策を...
後悔しない超選択術すぐに実行できる！不安に対処する２つの対策「呼吸・瞑想法」「リフレーミング」－合理的な選択をして幸せに生きる方法13
メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。後悔しない超選択術今回はその13回目です。前回は、後悔しない選択をするための習慣の３つ目「不安への対策をする習慣」につ...