南 雄一郎

後悔しない超選択術

「WRAP(ラップ)」とは?正常性バイアスにとらわれずに合理的な選択ができるテクニック-合理的な選択をして幸せに生きる方法21

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその20回目です。 前回は、「選択力を鈍らせてしまう5つのバイア...
後悔しない超選択術

「自分だけは大丈夫」は超危険?後悔する選択を招く“正常性バイアス”とは-合理的な選択をして幸せに生きる方法20

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその20回目です。 前回は、「選択力を鈍らせてしまう5つのバイア...
後悔しない超選択術

【マインドフルネス瞑想】過去のこだわりを捨て“今”に集中する!サンクコスト・バイアスへの対処法-合理的な選択をして幸せに生きる方法19

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその19回目です。 前回は、「選択力を鈍らせてしまう5つのバイア...
後悔しない超選択術

合理的な判断を狂わせる“サンクコスト(=埋没費用)・バイアス”とは?-合理的な選択をして幸せに生きる方法18

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその18回目です。 前回は、「選択力を鈍らせてしまう5つのバイア...
後悔しない超選択術

誤った未来を想像して後悔を防ぐには?プロジェクション・バイアスの克服法-合理的な選択をして幸せに生きる方法17

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその17回目です。 前回は、「選択力を鈍らせてしまう5つのバイア...
後悔しない超選択術

人間は未来を正確に想像するのが大の苦手?後悔する選択を引き起こす“プロジェクション・バイアス”とは-合理的な選択をして幸せに生きる方法16

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその16回目です。 前回は、「選択力を鈍らせてしまう5つのバイア...
後悔しない超選択術

感情に振り回されないようにするには?“感情バイアス”を克服する3つの方法-合理的な選択をして幸せに生きる方法15

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその15回目です。 前回から、選択力を鈍らせてしまう5つのバイア...
後悔しない超選択術

選択力を鈍らせ後悔を招く、5つの代表的なバイアスとは?-合理的な選択をして幸せに生きる方法14

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその14回目です。 前回は、「不安への対策をする習慣」の中で紹介...
後悔しない超選択術

すぐに実行できる!不安に対処する2つの対策「呼吸・瞑想法」「リフレーミング」-合理的な選択をして幸せに生きる方法13

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその13回目です。 前回は、後悔しない選択をするための習慣の3つ...
後悔しない超選択術

否定的な面を見て、行動を先延ばしにする”ネガティブバイアス”への対処法-合理的な選択をして幸せに生きる方法12

メンタリストで有名なDaiGoさんの『後悔しない超選択術』を通して、合理的な選択をして幸せに生きる方法をご紹介しています。 後悔しない超選択術 今回はその12回目です。 前回は、後悔しない選択をするための習慣の2つ...