10/22(土) 名フットボーラーの教訓「心構えがすべて」|朝活レポート161

朝活主催の、ゆうです。

本日の朝活には4名の方にご参加いただきました☆

仕事から趣味、旅行と、いろいろと話が広がり、とても盛り上がりました♪

スキルアップ朝活では、初めての方もすぐに溶け込んでいただけるよう、事前にトークテーマをいろいろ用意していますので、気軽にご参加下さい(^^)

スポンサーリンク

朝活ワークでの学び「心の持ち方1つ」

スキルアップのワークでは「心の持ち方1つ」ということを学びました。

紹介されたのは、ナショナル・フットボール・リーグ(NFL)史に名を残すクォーターバックの一人、ロジャー・ストーバック

ストーバックはチームの司令塔であるクウォーターバックの役割について、こう語っています。

クォーターバックがその姿勢、表情、声、コールのかけ方、
すなわち、体全体で勝てるぞと示すことが、何よりもチームの士気を高めることになるのだ

さらに

スポーツは心構えが勝負ですよ

この言葉を彼は何度も繰り返しているそうです。

自己啓発で有名なアール・ナイチンゲールはストーバックの言葉を受けて、以下のように考察しています。

人生は勝負なのだ。
アメリカンフットボール、ゴルフ、そしてテニスの試合のような闘いなのである。

まさしく人生とは、心構えがすべての勝負なのだ

心の持ち方ひとつで精神力が充実するかどうかが決まるし、精神が充実していれば私たちの行動力も高まる。

だから何よりも重要な要素は心構えである

それが成功と失敗との分かれ目になるのだ。

「これはできる」という心構えでいれば、どのような分野であろうとも何よりの原動力となるのである

(『人間は自分が考えているような人間になる』より引用)

スポーツにしろ仕事にしろ、不利な状況に陥ると、ついつい私たちは気持ちが後ろ向きになりがちです。

しかし気持ちが後ろ向きでは、不利な状況を覆すことはとてもできないですよね。

「これはできる」という心構えがまず大事です。その心構えさえあれば、精神も充実し、積極的な行動につながっていくのです。

一日の始まりでも、「今日もイヤな一日が始まる」と思っていては、本当にイヤな一日になってしまうでしょう。

反対に「いい一日にしよう」と思えば行動も変わり、素晴らしい一日を築き上げられますね

このように心構えの大切さという、朝活の開催意義にもつながる学びを得ることができました(^^)

まとめ

  • NFL史に名を残すクォーターバックの一人、ロジャー・ストーバックは「体全体で勝てるぞと示すことが、何よりもチームの士気を高めることになるのだ」と語り、心構えこそ勝負である、と繰り返していました
  • スポーツと同様に、人生もまた心構えこそ大事であり、それが成功と失敗の分かれ目。「これはできる」という心構えでいれば、それが何よりも原動力となります。「いい一日にしよう」という心構えが積極的な行動を引き出し、素晴らしい一日が築き上げられるのです

引用した書籍

人間は自分が考えているような人間になる

スポンサーリンク

勉強会レポート
心理学ワークショップのご案内

東京都内で心理学を学べるワークショップを開催しています。
はじめての方にもわかりやすいワークショップです。
いろいろな職種の方も参加されていて、交流を深めることもできます。

この記事を書いた人
南 雄一郎

スキルアップ!勉強会 主催者。
2014年から都内のカフェでコミュニケーションのスキルを上げるための勉強会を開催していました。
2016年からは、対人関係でのスキルを心理学から学ぶ勉強会をメインに開催しています。
勉強会の開催数は累計200回以上です。

南 雄一郎をフォローする
スキルアップ!勉強会 東京